Сыр Брик: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сыр Брик» содержится 371 ккал. В этой порции 23,2 г белка, 2,8 г углеводов (0,5 г сахара), 0,0 г клетчатки и 29,7 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сыр Брик: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	371 kcal	19%
Белки	23,2 g	46%
Углеводы	2,8 g	1%
Сахара	0,5 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	29,7 g	38%
Насыщенные жиры	18,8 g	94%
Натрий	560 mg	24%

Сыр Брик: питание и здоровье

Продукт «Сыр Брик» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 23,2 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 560 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 25% из белков, 3% из углеводов и 72% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр Брик»?

В 100 г продукта «Сыр Брик» содержится 371 ккал.

Сколько белка в продукте «Сыр Брик»?

Около 23,2 г белка на 100 г, а также 2,8 г углеводов и 29,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сыр Брик» содержится 371 ккал, 23,2 г белка, 2,8 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 29,7 г жиров.