Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's)» содержится 370 ккал. В этой порции 7,6 г белка, 78,7 г углеводов (0,5 г сахара), 3,5 г клетчатки и 2,8 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	370 kcal	19%
Белки	7,6 g	15%
Углеводы	78,7 g	29%
Сахара	0,5 g	-
Клетчатка	3,5 g	13%
Жиры	2,8 g	4%
Насыщенные жиры	0,5 g	2%
Натрий	6 mg	0%

Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's): питание и здоровье

Продукт «Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 8% из белков, 85% из углеводов и 7% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's)»?

В 100 г продукта «Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's)» содержится 370 ккал.

Сколько белка в продукте «Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's)»?

Около 7,6 г белка на 100 г, а также 78,7 г углеводов и 2,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Коричневый пропаренный рис (Uncle Ben's)» содержится 370 ккал, 7,6 г белка, 78,7 г углеводов, 3,5 г клетчатки и 2,8 г жиров.