Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса» содержится 385 ккал. В этой порции 8,4 г белка, 81,2 г углеводов (0,0 г сахара), 2,9 г клетчатки и 3,2 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	385 kcal	19%
Белки	8,4 g	17%
Углеводы	81,2 g	30%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	2,9 g	10%
Жиры	3,2 g	4%
Насыщенные жиры	0,6 g	3%
Натрий	167 mg	7%

Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса: питание и здоровье

Продукт «Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 9% из белков, 84% из углеводов и 7% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса»?

В 100 г продукта «Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса» содержится 385 ккал.

Сколько белка в продукте «Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса»?

Около 8,4 г белка на 100 г, а также 81,2 г углеводов и 3,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Рисовые и кукурузные хлебцы из коричневого риса» содержится 385 ккал, 8,4 г белка, 81,2 г углеводов, 2,9 г клетчатки и 3,2 г жиров.