Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом» содержится 392 ккал. В этой порции 7,6 г белка, 81,5 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 3,8 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	392 kcal	20%
Белки	7,6 g	15%
Углеводы	81,5 g	30%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	3,8 g	5%
Насыщенные жиры	0,5 g	3%
Натрий	4 mg	0%

Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом: питание и здоровье

Продукт «Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 8% из белков, 83% из углеводов и 9% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом»?

В 100 г продукта «Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом» содержится 392 ккал.

Сколько белка в продукте «Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом»?

Около 7,6 г белка на 100 г, а также 81,5 г углеводов и 3,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Рисовые хлебцы из коричневого риса с кунжутом» содержится 392 ккал, 7,6 г белка, 81,5 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 3,8 г жиров.