Брауни (магазинные): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Брауни (магазинные)» содержится 405 ккал. В этой порции 4,8 г белка, 63,9 г углеводов (36,6 г сахара), 2,1 г клетчатки и 16,3 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Брауни (магазинные): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	405 kcal	20%
Белки	4,8 g	10%
Углеводы	63,9 g	23%
Сахара	36,6 g	-
Клетчатка	2,1 g	8%
Жиры	16,3 g	21%
Насыщенные жиры	4,2 g	21%
Натрий	286 mg	12%

Брауни (магазинные): питание и здоровье

Продукт «Брауни (магазинные)» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 5% из белков, 61% из углеводов и 35% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Брауни (магазинные)»?

В 100 г продукта «Брауни (магазинные)» содержится 405 ккал.

Сколько белка в продукте «Брауни (магазинные)»?

Около 4,8 г белка на 100 г, а также 63,9 г углеводов и 16,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Брауни (магазинные)» содержится 405 ккал, 4,8 г белка, 63,9 г углеводов, 2,1 г клетчатки и 16,3 г жиров.