Круассан с маслом: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Круассан с маслом» содержится 406 ккал. В этой порции 8,2 г белка, 45,8 г углеводов (11,3 г сахара), 2,6 г клетчатки и 21,0 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Круассан с маслом: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	406 kcal	20%
Белки	8,2 g	16%
Углеводы	45,8 g	17%
Сахара	11,3 g	-
Клетчатка	2,6 g	9%
Жиры	21,0 g	27%
Насыщенные жиры	11,7 g	58%
Натрий	384 mg	17%

Круассан с маслом: питание и здоровье

Продукт «Круассан с маслом» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 8% из белков, 45% из углеводов и 47% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Круассан с маслом»?

В 100 г продукта «Круассан с маслом» содержится 406 ккал.

Сколько белка в продукте «Круассан с маслом»?

Около 8,2 г белка на 100 г, а также 45,8 г углеводов и 21,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Круассан с маслом» содержится 406 ккал, 8,2 г белка, 45,8 г углеводов, 2,6 г клетчатки и 21,0 г жиров.