Печенье на пахте (выпеченное): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Печенье на пахте (выпеченное)» содержится 319 ккал. В этой порции 7,8 г белка, 51,6 г углеводов (8,1 г сахара), 2,3 г клетчатки и 9,1 г жиров, что составляет около 16% от дневной нормы в 2000 ккал.

Печенье на пахте (выпеченное): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	319 kcal	16%
Белки	7,8 g	16%
Углеводы	51,6 g	19%
Сахара	8,1 g	-
Клетчатка	2,3 g	8%
Жиры	9,1 g	12%
Насыщенные жиры	3,6 g	18%
Натрий	962 mg	42%

Печенье на пахте (выпеченное): питание и здоровье

Продукт «Печенье на пахте (выпеченное)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 962 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 65% из углеводов и 26% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Печенье на пахте (выпеченное)»?

В 100 г продукта «Печенье на пахте (выпеченное)» содержится 319 ккал.

Сколько белка в продукте «Печенье на пахте (выпеченное)»?

Около 7,8 г белка на 100 г, а также 51,6 г углеводов и 9,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Печенье на пахте (выпеченное)» содержится 319 ккал, 7,8 г белка, 51,6 г углеводов, 2,3 г клетчатки и 9,1 г жиров.