Блинчики на пахте: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Блинчики на пахте» содержится 227 ккал. В этой порции 6,8 г белка, 28,7 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 9,3 г жиров, что составляет около 11% от дневной нормы в 2000 ккал.

Блинчики на пахте: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	227 kcal	11%
Белки	6,8 g	14%
Углеводы	28,7 g	10%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	9,3 g	12%
Насыщенные жиры	1,8 g	9%
Натрий	522 mg	23%

Блинчики на пахте: питание и здоровье

Продукт «Блинчики на пахте» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 522 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 51% из углеводов и 37% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Блинчики на пахте»?

В 100 г продукта «Блинчики на пахте» содержится 227 ккал.

Сколько белка в продукте «Блинчики на пахте»?

Около 6,8 г белка на 100 г, а также 28,7 г углеводов и 9,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Блинчики на пахте» содержится 227 ккал, 6,8 г белка, 28,7 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 9,3 г жиров.