Консервированные перцы халапеньо: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Консервированные перцы халапеньо» содержится 27 ккал. В этой порции 0,9 г белка, 4,7 г углеводов (2,1 г сахара), 2,6 г клетчатки и 0,9 г жиров, что составляет около 1% от дневной нормы в 2000 ккал.

Консервированные перцы халапеньо: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	27 kcal	1%
Белки	0,9 g	2%
Углеводы	4,7 g	2%
Сахара	2,1 g	-
Клетчатка	2,6 g	9%
Жиры	0,9 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	1%
Натрий	1671 mg	73%

Консервированные перцы халапеньо: питание и здоровье

Продукт «Консервированные перцы халапеньо» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Довольно высокое содержание натрия: 1671 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 61% из углеводов и 27% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Консервированные перцы халапеньо»?

В 100 г продукта «Консервированные перцы халапеньо» содержится 27 ккал.

Сколько белка в продукте «Консервированные перцы халапеньо»?

Около 0,9 г белка на 100 г, а также 4,7 г углеводов и 0,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Консервированные перцы халапеньо» содержится 27 ккал, 0,9 г белка, 4,7 г углеводов, 2,6 г клетчатки и 0,9 г жиров.