Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая)» содержится 117 ккал. В этой порции 7,0 г белка, 20,8 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 1,0 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	117 kcal	6%
Белки	7,0 g	14%
Углеводы	20,8 g	8%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	1,0 g	1%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	212 mg	9%

Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая): питание и здоровье

Продукт «Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 23% из белков, 69% из углеводов и 7% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая)»?

В 100 г продукта «Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая)» содержится 117 ккал.

Сколько белка в продукте «Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая)»?

Около 7,0 г белка на 100 г, а также 20,8 г углеводов и 1,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Консервированная фасоль пинто (слитая, промытая)» содержится 117 ккал, 7,0 г белка, 20,8 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 1,0 г жиров.