Кукурузные хлопья Cap'n Crunch: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Кукурузные хлопья Cap'n Crunch» содержится 398 ккал. В этой порции 4,4 г белка, 85,5 г углеводов (44,3 г сахара), 2,5 г клетчатки и 5,1 г жиров, что составляет около 20% от дневной нормы в 2000 ккал.

Кукурузные хлопья Cap'n Crunch: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	398 kcal	20%
Белки	4,4 g	9%
Углеводы	85,5 g	31%
Сахара	44,3 g	-
Клетчатка	2,5 g	9%
Жиры	5,1 g	7%
Насыщенные жиры	3,4 g	17%
Натрий	754 mg	33%

Кукурузные хлопья Cap'n Crunch: питание и здоровье

Продукт «Кукурузные хлопья Cap'n Crunch» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 754 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 84% из углеводов и 11% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кукурузные хлопья Cap'n Crunch»?

В 100 г продукта «Кукурузные хлопья Cap'n Crunch» содержится 398 ккал.

Сколько белка в продукте «Кукурузные хлопья Cap'n Crunch»?

Около 4,4 г белка на 100 г, а также 85,5 г углеводов и 5,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Кукурузные хлопья Cap'n Crunch» содержится 398 ккал, 4,4 г белка, 85,5 г углеводов, 2,5 г клетчатки и 5,1 г жиров.