сыр с тмином: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «сыр с тмином» содержится 376 ккал. В этой порции 25,2 г белка, 3,1 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 29,2 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

сыр с тмином: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	376 kcal	19%
Белки	25,2 g	50%
Углеводы	3,1 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	29,2 g	37%
Насыщенные жиры	18,6 g	93%
Натрий	690 mg	30%

сыр с тмином: питание и здоровье

Продукт «сыр с тмином» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 25,2 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 690 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 27% из белков, 3% из углеводов и 70% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «сыр с тмином»?

В 100 г продукта «сыр с тмином» содержится 376 ккал.

Сколько белка в продукте «сыр с тмином»?

Около 25,2 г белка на 100 г, а также 3,1 г углеводов и 29,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «сыр с тмином» содержится 376 ккал, 25,2 г белка, 3,1 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 29,2 г жиров.