Сухая рисовая смесь с сыром: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сухая рисовая смесь с сыром» содержится 362 ккал. В этой порции 8,8 г белка, 73,9 г углеводов (5,3 г сахара), 1,8 г клетчатки и 3,5 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сухая рисовая смесь с сыром: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	362 kcal	18%
Белки	8,8 g	18%
Углеводы	73,9 g	27%
Сахара	5,3 g	-
Клетчатка	1,8 g	6%
Жиры	3,5 g	5%
Насыщенные жиры	1,8 g	9%
Натрий	1193 mg	52%

Сухая рисовая смесь с сыром: питание и здоровье

Продукт «Сухая рисовая смесь с сыром» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 1193 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 82% из углеводов и 9% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сухая рисовая смесь с сыром»?

В 100 г продукта «Сухая рисовая смесь с сыром» содержится 362 ккал.

Сколько белка в продукте «Сухая рисовая смесь с сыром»?

Около 8,8 г белка на 100 г, а также 73,9 г углеводов и 3,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сухая рисовая смесь с сыром» содержится 362 ккал, 8,8 г белка, 73,9 г углеводов, 1,8 г клетчатки и 3,5 г жиров.