сырные равиоли (консервированные): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «сырные равиоли (консервированные)» содержится 77 ккал. В этой порции 2,5 г белка, 13,6 г углеводов (3,7 г сахара), 1,3 г клетчатки и 1,4 г жиров, что составляет около 4% от дневной нормы в 2000 ккал.

сырные равиоли (консервированные): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	77 kcal	4%
Белки	2,5 g	5%
Углеводы	13,6 g	5%
Сахара	3,7 g	-
Клетчатка	1,3 g	5%
Жиры	1,4 g	2%
Насыщенные жиры	0,7 g	4%
Натрий	306 mg	13%

сырные равиоли (консервированные): питание и здоровье

Продукт «сырные равиоли (консервированные)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 70% из углеводов и 17% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «сырные равиоли (консервированные)»?

В 100 г продукта «сырные равиоли (консервированные)» содержится 77 ккал.

Сколько белка в продукте «сырные равиоли (консервированные)»?

Около 2,5 г белка на 100 г, а также 13,6 г углеводов и 1,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «сырные равиоли (консервированные)» содержится 77 ккал, 2,5 г белка, 13,6 г углеводов, 1,3 г клетчатки и 1,4 г жиров.