Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами)» содержится 268 ккал. В этой порции 13,7 г белка, 17,7 г углеводов (4,5 г сахара), 1,1 г клетчатки и 15,8 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	268 kcal	13%
Белки	13,7 g	27%
Углеводы	17,7 g	6%
Сахара	4,5 g	-
Клетчатка	1,1 g	4%
Жиры	15,8 g	20%
Насыщенные жиры	5,8 g	29%
Натрий	473 mg	21%

Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами): питание и здоровье

Продукт «Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 473 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 20% из белков, 26% из углеводов и 53% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами)»?

В 100 г продукта «Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами)» содержится 268 ккал.

Сколько белка в продукте «Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами)»?

Около 13,7 г белка на 100 г, а также 17,7 г углеводов и 15,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Чизбургер (большая котлета, фастфуд, с соусами)» содержится 268 ккал, 13,7 г белка, 17,7 г углеводов, 1,1 г клетчатки и 15,8 г жиров.