Чеширский сыр: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Чеширский сыр» содержится 387 ккал. В этой порции 23,4 г белка, 4,8 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 30,6 г жиров, что составляет около 19% от дневной нормы в 2000 ккал.

Чеширский сыр: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	387 kcal	19%
Белки	23,4 g	47%
Углеводы	4,8 g	2%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	30,6 g	39%
Насыщенные жиры	19,5 g	97%
Натрий	700 mg	30%

Чеширский сыр: питание и здоровье

Продукт «Чеширский сыр» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 23,4 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 700 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 24% из белков, 5% из углеводов и 71% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Чеширский сыр»?

В 100 г продукта «Чеширский сыр» содержится 387 ккал.

Сколько белка в продукте «Чеширский сыр»?

Около 23,4 г белка на 100 г, а также 4,8 г углеводов и 30,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Чеширский сыр» содержится 387 ккал, 23,4 г белка, 4,8 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 30,6 г жиров.