Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные)» содержится 284 ккал. В этой порции 9,2 г белка, 33,6 г углеводов (1,3 г сахара), 2,9 г клетчатки и 12,5 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	284 kcal	14%
Белки	9,2 g	18%
Углеводы	33,6 g	12%
Сахара	1,3 g	-
Клетчатка	2,9 g	10%
Жиры	12,5 g	16%
Насыщенные жиры	2,3 g	12%
Натрий	453 mg	20%

Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные): питание и здоровье

Продукт «Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 453 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 47% из углеводов и 40% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные)»?

В 100 г продукта «Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные)» содержится 284 ккал.

Сколько белка в продукте «Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные)»?

Около 9,2 г белка на 100 г, а также 33,6 г углеводов и 12,5 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Такитос с курицей и сыром (замороженные, запеченные)» содержится 284 ккал, 9,2 г белка, 33,6 г углеводов, 2,9 г клетчатки и 12,5 г жиров.