Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами» содержится 250 ккал. В этой порции 16,3 г белка, 20,9 г углеводов (3,6 г сахара), 1,4 г клетчатки и 11,2 г жиров, что составляет около 13% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	250 kcal	13%
Белки	16,3 g	33%
Углеводы	20,9 g	8%
Сахара	3,6 g	-
Клетчатка	1,4 g	5%
Жиры	11,2 g	14%
Насыщенные жиры	2,1 g	11%
Натрий	753 mg	33%

Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами: питание и здоровье

Продукт «Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 16,3 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 753 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 26% из белков, 34% из углеводов и 40% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами»?

В 100 г продукта «Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами» содержится 250 ккал.

Сколько белка в продукте «Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами»?

Около 16,3 г белка на 100 г, а также 20,9 г углеводов и 11,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сэндвич с куриным филе и солёными огурцами» содержится 250 ккал, 16,3 г белка, 20,9 г углеводов, 1,4 г клетчатки и 11,2 г жиров.