чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная)» содержится 97 ккал. В этой порции 5,0 г белка, 16,9 г углеводов (5,3 г сахара), 4,2 г клетчатки и 1,0 г жиров, что составляет около 5% от дневной нормы в 2000 ккал.

чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	97 kcal	5%
Белки	5,0 g	10%
Углеводы	16,9 g	6%
Сахара	5,3 g	-
Клетчатка	4,2 g	15%
Жиры	1,0 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	1%
Натрий	725 mg	32%

чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная): питание и здоровье

Продукт «чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 725 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 21% из белков, 70% из углеводов и 9% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная)»?

В 100 г продукта «чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная)» содержится 97 ккал.

Сколько белка в продукте «чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная)»?

Около 5,0 г белка на 100 г, а также 16,9 г углеводов и 1,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «чили барбекю фасоль в стиле ранчо (вареная)» содержится 97 ккал, 5,0 г белка, 16,9 г углеводов, 4,2 г клетчатки и 1,0 г жиров.