Шоколадные крекеры Грэм: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Шоколадные крекеры Грэм» содержится 500 ккал. В этой порции 4,0 г белка, 66,8 г углеводов (37,3 г сахара), 2,2 г клетчатки и 25,8 г жиров, что составляет около 25% от дневной нормы в 2000 ккал.

Шоколадные крекеры Грэм: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	500 kcal	25%
Белки	4,0 g	8%
Углеводы	66,8 g	24%
Сахара	37,3 g	-
Клетчатка	2,2 g	8%
Жиры	25,8 g	33%
Насыщенные жиры	17,2 g	86%
Натрий	265 mg	12%

Шоколадные крекеры Грэм: питание и здоровье

Продукт «Шоколадные крекеры Грэм» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 3% из белков, 52% из углеводов и 45% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Шоколадные крекеры Грэм»?

В 100 г продукта «Шоколадные крекеры Грэм» содержится 500 ккал.

Сколько белка в продукте «Шоколадные крекеры Грэм»?

Около 4,0 г белка на 100 г, а также 66,8 г углеводов и 25,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Шоколадные крекеры Грэм» содержится 500 ккал, 4,0 г белка, 66,8 г углеводов, 2,2 г клетчатки и 25,8 г жиров.