Шоколадно-ореховая паста: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Шоколадно-ореховая паста» содержится 539 ккал. В этой порции 5,4 г белка, 62,4 г углеводов (54,0 г сахара), 5,4 г клетчатки и 29,7 г жиров, что составляет около 27% от дневной нормы в 2000 ккал.

Шоколадно-ореховая паста: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	539 kcal	27%
Белки	5,4 g	11%
Углеводы	62,4 g	23%
Сахара	54,0 g	-
Клетчатка	5,4 g	19%
Жиры	29,7 g	38%
Насыщенные жиры	28,4 g	142%
Натрий	41 mg	2%

Шоколадно-ореховая паста: питание и здоровье

Продукт «Шоколадно-ореховая паста» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 46% из углеводов и 50% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Шоколадно-ореховая паста»?

В 100 г продукта «Шоколадно-ореховая паста» содержится 539 ккал.

Сколько белка в продукте «Шоколадно-ореховая паста»?

Около 5,4 г белка на 100 г, а также 62,4 г углеводов и 29,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Шоколадно-ореховая паста» содержится 539 ккал, 5,4 г белка, 62,4 г углеводов, 5,4 г клетчатки и 29,7 г жиров.