Шоколадная глазурь: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)
Шоколадная глазурь: 359 ккал на 100 г, а также 1,4 г белка, 72,2 г углеводов, 1,1 г клетчатки и 7,2 г жиров.
В 100 г продукта «Шоколадная глазурь» содержится 359 ккал. В этой порции 1,4 г белка, 72,2 г углеводов (64,3 г сахара), 1,1 г клетчатки и 7,2 г жиров, что составляет около 18% от дневной нормы в 2000 ккал.
Шоколадная глазурь: пищевая ценность на 100 г
Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:
| Нутриент | На 100 г | % суточной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 359 kcal | 18% |
| Белки | 1,4 g | 3% |
| Углеводы | 72,2 g | 26% |
| Сахара | 64,3 g | - |
| Клетчатка | 1,1 g | 4% |
| Жиры | 7,2 g | 9% |
| Насыщенные жиры | 4,5 g | 22% |
| Натрий | 132 mg | 6% |
Шоколадная глазурь: питание и здоровье
Продукт «Шоколадная глазурь» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 2% из белков, 80% из углеводов и 18% из жиров.
Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola
Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.
Источник и метод
Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте «Шоколадная глазурь»?
В 100 г продукта «Шоколадная глазурь» содержится 359 ккал.
Сколько белка в продукте «Шоколадная глазурь»?
Около 1,4 г белка на 100 г, а также 72,2 г углеводов и 7,2 г жиров.
Итог
В 100 г продукта «Шоколадная глазурь» содержится 359 ккал, 1,4 г белка, 72,2 г углеводов, 1,1 г клетчатки и 7,2 г жиров.
Готовы трансформировать отслеживание питания?
Присоединяйтесь к миллионам тех, кто изменил свой путь к здоровью с Nutrola!