Бейгл с корицей и изюмом: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Бейгл с корицей и изюмом» содержится 274 ккал. В этой порции 9,8 г белка, 55,2 г углеводов (6,0 г сахара), 2,3 г клетчатки и 1,7 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Бейгл с корицей и изюмом: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	274 kcal	14%
Белки	9,8 g	20%
Углеводы	55,2 g	20%
Сахара	6,0 g	-
Клетчатка	2,3 g	8%
Жиры	1,7 g	2%
Насыщенные жиры	0,3 g	1%
Натрий	407 mg	18%

Бейгл с корицей и изюмом: питание и здоровье

Продукт «Бейгл с корицей и изюмом» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 407 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 80% из углеводов и 6% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Бейгл с корицей и изюмом»?

В 100 г продукта «Бейгл с корицей и изюмом» содержится 274 ккал.

Сколько белка в продукте «Бейгл с корицей и изюмом»?

Около 9,8 г белка на 100 г, а также 55,2 г углеводов и 1,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Бейгл с корицей и изюмом» содержится 274 ккал, 9,8 г белка, 55,2 г углеводов, 2,3 г клетчатки и 1,7 г жиров.