Кокосовое макарунное печенье: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Кокосовое макарунное печенье» содержится 460 ккал. В этой порции 3,0 г белка, 61,2 г углеводов (45,2 г сахара), 5,1 г клетчатки и 22,6 г жиров, что составляет около 23% от дневной нормы в 2000 ккал.

Кокосовое макарунное печенье: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	460 kcal	23%
Белки	3,0 g	6%
Углеводы	61,2 g	22%
Сахара	45,2 g	-
Клетчатка	5,1 g	18%
Жиры	22,6 g	29%
Насыщенные жиры	20,1 g	101%
Натрий	241 mg	10%

Кокосовое макарунное печенье: питание и здоровье

Продукт «Кокосовое макарунное печенье» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 3% из белков, 53% из углеводов и 44% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кокосовое макарунное печенье»?

В 100 г продукта «Кокосовое макарунное печенье» содержится 460 ккал.

Сколько белка в продукте «Кокосовое макарунное печенье»?

Около 3,0 г белка на 100 г, а также 61,2 г углеводов и 22,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Кокосовое макарунное печенье» содержится 460 ккал, 3,0 г белка, 61,2 г углеводов, 5,1 г клетчатки и 22,6 г жиров.