концентрированный зеленый гороховый суп: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «концентрированный зеленый гороховый суп» содержится 125 ккал. В этой порции 6,5 г белка, 20,2 г углеводов (6,5 г сахара), 3,9 г клетчатки и 2,2 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

концентрированный зеленый гороховый суп: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	125 kcal	6%
Белки	6,5 g	13%
Углеводы	20,2 g	7%
Сахара	6,5 g	-
Клетчатка	3,9 g	14%
Жиры	2,2 g	3%
Насыщенные жиры	1,1 g	5%
Натрий	680 mg	30%

концентрированный зеленый гороховый суп: питание и здоровье

Продукт «концентрированный зеленый гороховый суп» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 680 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 21% из белков, 64% из углеводов и 16% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «концентрированный зеленый гороховый суп»?

В 100 г продукта «концентрированный зеленый гороховый суп» содержится 125 ккал.

Сколько белка в продукте «концентрированный зеленый гороховый суп»?

Около 6,5 г белка на 100 г, а также 20,2 г углеводов и 2,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «концентрированный зеленый гороховый суп» содержится 125 ккал, 6,5 г белка, 20,2 г углеводов, 3,9 г клетчатки и 2,2 г жиров.