Жареный говяжий мозг: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареный говяжий мозг» содержится 196 ккал. В этой порции 12,6 г белка, 0,0 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 15,8 г жиров, что составляет около 10% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареный говяжий мозг: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	196 kcal	10%
Белки	12,6 g	25%
Углеводы	0,0 g	0%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	15,8 g	20%
Насыщенные жиры	3,7 g	19%
Натрий	158 mg	7%

Жареный говяжий мозг: питание и здоровье

Продукт «Жареный говяжий мозг» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 26% из белков, 0% из углеводов и 74% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареный говяжий мозг»?

В 100 г продукта «Жареный говяжий мозг» содержится 196 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареный говяжий мозг»?

Около 12,6 г белка на 100 г, а также 0,0 г углеводов и 15,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареный говяжий мозг» содержится 196 ккал, 12,6 г белка, 0,0 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 15,8 г жиров.