Вареные обогащённые макароны: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Вареные обогащённые макароны» содержится 158 ккал. В этой порции 5,8 г белка, 30,9 г углеводов (0,6 г сахара), 1,8 г клетчатки и 0,9 г жиров, что составляет около 8% от дневной нормы в 2000 ккал.

Вареные обогащённые макароны: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	158 kcal	8%
Белки	5,8 g	12%
Углеводы	30,9 g	11%
Сахара	0,6 g	-
Клетчатка	1,8 g	6%
Жиры	0,9 g	1%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	1 mg	0%

Вареные обогащённые макароны: питание и здоровье

Продукт «Вареные обогащённые макароны» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 15% из белков, 80% из углеводов и 5% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вареные обогащённые макароны»?

В 100 г продукта «Вареные обогащённые макароны» содержится 158 ккал.

Сколько белка в продукте «Вареные обогащённые макароны»?

Около 5,8 г белка на 100 г, а также 30,9 г углеводов и 0,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Вареные обогащённые макароны» содержится 158 ккал, 5,8 г белка, 30,9 г углеводов, 1,8 г клетчатки и 0,9 г жиров.