Приготовленная замороженная морковь: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Приготовленная замороженная морковь» содержится 37 ккал. В этой порции 0,6 г белка, 7,7 г углеводов (4,1 г сахара), 3,3 г клетчатки и 0,7 г жиров, что составляет около 2% от дневной нормы в 2000 ккал.

Приготовленная замороженная морковь: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	37 kcal	2%
Белки	0,6 g	1%
Углеводы	7,7 g	3%
Сахара	4,1 g	-
Клетчатка	3,3 g	12%
Жиры	0,7 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	1%
Натрий	59 mg	3%

Приготовленная замороженная морковь: питание и здоровье

Продукт «Приготовленная замороженная морковь» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 79% из углеводов и 16% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Приготовленная замороженная морковь»?

В 100 г продукта «Приготовленная замороженная морковь» содержится 37 ккал.

Сколько белка в продукте «Приготовленная замороженная морковь»?

Около 0,6 г белка на 100 г, а также 7,7 г углеводов и 0,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Приготовленная замороженная морковь» содержится 37 ккал, 0,6 г белка, 7,7 г углеводов, 3,3 г клетчатки и 0,7 г жиров.