Приготовленная фасоль Navy: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Приготовленная фасоль Navy» содержится 140 ккал. В этой порции 8,2 г белка, 26,1 г углеводов (0,4 г сахара), 10,5 г клетчатки и 0,6 г жиров, что составляет около 7% от дневной нормы в 2000 ккал.

Приготовленная фасоль Navy: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	140 kcal	7%
Белки	8,2 g	16%
Углеводы	26,1 g	9%
Сахара	0,4 g	-
Клетчатка	10,5 g	38%
Жиры	0,6 g	1%
Насыщенные жиры	0,1 g	1%
Натрий	0 mg	0%

Приготовленная фасоль Navy: питание и здоровье

Продукт «Приготовленная фасоль Navy» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 10,5 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 23% из белков, 73% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Приготовленная фасоль Navy»?

В 100 г продукта «Приготовленная фасоль Navy» содержится 140 ккал.

Сколько белка в продукте «Приготовленная фасоль Navy»?

Около 8,2 г белка на 100 г, а также 26,1 г углеводов и 0,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Приготовленная фасоль Navy» содержится 140 ккал, 8,2 г белка, 26,1 г углеводов, 10,5 г клетчатки и 0,6 г жиров.