Жареный бекон: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Жареный бекон» содержится 468 ккал. В этой порции 33,9 г белка, 1,7 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 35,1 г жиров, что составляет около 23% от дневной нормы в 2000 ккал.

Жареный бекон: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	468 kcal	23%
Белки	33,9 g	68%
Углеводы	1,7 g	1%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	35,1 g	45%
Насыщенные жиры	12,0 g	60%
Натрий	1684 mg	73%

Жареный бекон: питание и здоровье

Продукт «Жареный бекон» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 33,9 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 1684 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 30% из белков, 1% из углеводов и 69% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареный бекон»?

В 100 г продукта «Жареный бекон» содержится 468 ккал.

Сколько белка в продукте «Жареный бекон»?

Около 33,9 г белка на 100 г, а также 1,7 г углеводов и 35,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Жареный бекон» содержится 468 ккал, 33,9 г белка, 1,7 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 35,1 г жиров.