Приготовленная спагетти-тыква: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

Приготовленная спагетти-тыква: 27 ккал на 100 г, а также 0,7 г белка, 6,5 г углеводов, 1,4 г клетчатки и 0,3 г жиров.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

В 100 г продукта «Приготовленная спагетти-тыква» содержится 27 ккал. В этой порции 0,7 г белка, 6,5 г углеводов (2,5 г сахара), 1,4 г клетчатки и 0,3 г жиров, что составляет около 1% от дневной нормы в 2000 ккал.

Приготовленная спагетти-тыква: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент На 100 г % суточной нормы
Калории 27 kcal 1%
Белки 0,7 g 1%
Углеводы 6,5 g 2%
Сахара 2,5 g -
Клетчатка 1,4 g 5%
Жиры 0,3 g 0%
Насыщенные жиры 0,1 g 0%
Натрий 254 mg 11%

Приготовленная спагетти-тыква: питание и здоровье

Продукт «Приготовленная спагетти-тыква» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Откуда берутся калории: около 9% из белков, 84% из углеводов и 8% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Приготовленная спагетти-тыква»?

В 100 г продукта «Приготовленная спагетти-тыква» содержится 27 ккал.

Сколько белка в продукте «Приготовленная спагетти-тыква»?

Около 0,7 г белка на 100 г, а также 6,5 г углеводов и 0,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Приготовленная спагетти-тыква» содержится 27 ккал, 0,7 г белка, 6,5 г углеводов, 1,4 г клетчатки и 0,3 г жиров.

Готовы трансформировать отслеживание питания?

Присоединяйтесь к миллионам тех, кто изменил свой путь к здоровью с Nutrola!