Кукурузный маффин (с низкожирным молоком): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Кукурузный маффин (с низкожирным молоком)» содержится 316 ккал. В этой порции 7,1 г белка, 44,2 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 12,3 г жиров, что составляет около 16% от дневной нормы в 2000 ккал.

Кукурузный маффин (с низкожирным молоком): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	316 kcal	16%
Белки	7,1 g	14%
Углеводы	44,2 g	16%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	12,3 g	16%
Насыщенные жиры	2,3 g	12%
Натрий	585 mg	25%

Кукурузный маффин (с низкожирным молоком): питание и здоровье

Продукт «Кукурузный маффин (с низкожирным молоком)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 585 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 9% из белков, 56% из углеводов и 35% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кукурузный маффин (с низкожирным молоком)»?

В 100 г продукта «Кукурузный маффин (с низкожирным молоком)» содержится 316 ккал.

Сколько белка в продукте «Кукурузный маффин (с низкожирным молоком)»?

Около 7,1 г белка на 100 г, а также 44,2 г углеводов и 12,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Кукурузный маффин (с низкожирным молоком)» содержится 316 ккал, 7,1 г белка, 44,2 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 12,3 г жиров.