Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas)» содержится 484 ккал. В этой порции 7,0 г белка, 64,5 г углеводов (9,4 г сахара), 2,4 г клетчатки и 20,4 г жиров, что составляет около 24% от дневной нормы в 2000 ккал.

Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	484 kcal	24%
Белки	7,0 g	14%
Углеводы	64,5 g	23%
Сахара	9,4 g	-
Клетчатка	2,4 g	9%
Жиры	20,4 g	26%
Насыщенные жиры	5,4 g	27%
Натрий	1148 mg	50%

Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas): питание и здоровье

Продукт «Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas)» может быть частью разнообразного рациона. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Довольно высокое содержание натрия: 1148 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 6% из белков, 55% из углеводов и 39% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas)»?

В 100 г продукта «Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas)» содержится 484 ккал.

Сколько белка в продукте «Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas)»?

Около 7,0 г белка на 100 г, а также 64,5 г углеводов и 20,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Крекеры с кремом (Gamesa Sabrosas)» содержится 484 ккал, 7,0 г белка, 64,5 г углеводов, 2,4 г клетчатки и 20,4 г жиров.