Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке)» содержится 69 ккал. В этой порции 1,8 г белка, 8,5 г углеводов (0,7 г сахара), 0,4 г клетчатки и 3,3 г жиров, что составляет около 3% от дневной нормы в 2000 ккал.

Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	69 kcal	3%
Белки	1,8 g	4%
Углеводы	8,5 g	3%
Сахара	0,7 g	-
Клетчатка	0,4 g	1%
Жиры	3,3 g	4%
Насыщенные жиры	0,8 g	4%
Натрий	669 mg	29%

Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке): питание и здоровье

Продукт «Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке)» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 669 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 48% из углеводов и 41% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке)»?

В 100 г продукта «Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке)» содержится 69 ккал.

Сколько белка в продукте «Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке)»?

Около 1,8 г белка на 100 г, а также 8,5 г углеводов и 3,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Крем-суп из спаржи (концентрированный, в банке)» содержится 69 ккал, 1,8 г белка, 8,5 г углеводов, 0,4 г клетчатки и 3,3 г жиров.