хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч» содержится 275 ккал. В этой порции 11,5 г белка, 23,2 г углеводов (2,5 г сахара), 1,3 г клетчатки и 15,1 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	275 kcal	14%
Белки	11,5 g	23%
Углеводы	23,2 g	8%
Сахара	2,5 g	-
Клетчатка	1,3 g	5%
Жиры	15,1 g	19%
Насыщенные жиры	3,8 g	19%
Натрий	607 mg	26%

хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч: питание и здоровье

Продукт «хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч» может быть частью разнообразного рациона. Довольно высокое содержание натрия: 607 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 17% из белков, 34% из углеводов и 49% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч»?

В 100 г продукта «хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч» содержится 275 ккал.

Сколько белка в продукте «хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч»?

Около 11,5 г белка на 100 г, а также 23,2 г углеводов и 15,1 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «хрустящий куриный ролл с салатом, сыром и соусом ранч» содержится 275 ккал, 11,5 г белка, 23,2 г углеводов, 1,3 г клетчатки и 15,1 г жиров.