Слайс сыровяленой ветчины (сырая): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Слайс сыровяленой ветчины (сырая)» содержится 164 ккал. В этой порции 15,7 г белка, 1,1 г углеводов (1,1 г сахара), 0,0 г клетчатки и 10,8 г жиров, что составляет около 8% от дневной нормы в 2000 ккал.

Слайс сыровяленой ветчины (сырая): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	164 kcal	8%
Белки	15,7 g	31%
Углеводы	1,1 g	0%
Сахара	1,1 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	10,8 g	14%
Насыщенные жиры	3,5 g	18%
Натрий	1011 mg	44%

Слайс сыровяленой ветчины (сырая): питание и здоровье

Продукт «Слайс сыровяленой ветчины (сырая)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 15,7 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 1011 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 38% из белков, 3% из углеводов и 59% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Слайс сыровяленой ветчины (сырая)»?

В 100 г продукта «Слайс сыровяленой ветчины (сырая)» содержится 164 ккал.

Сколько белка в продукте «Слайс сыровяленой ветчины (сырая)»?

Около 15,7 г белка на 100 г, а также 1,1 г углеводов и 10,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Слайс сыровяленой ветчины (сырая)» содержится 164 ккал, 15,7 г белка, 1,1 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 10,8 г жиров.