Порошок карри: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Порошок карри» содержится 325 ккал. В этой порции 14,3 г белка, 55,8 г углеводов (2,8 г сахара), 53,2 г клетчатки и 14,0 г жиров, что составляет около 16% от дневной нормы в 2000 ккал.

Порошок карри: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	325 kcal	16%
Белки	14,3 g	29%
Углеводы	55,8 g	20%
Сахара	2,8 g	-
Клетчатка	53,2 g	190%
Жиры	14,0 g	18%
Насыщенные жиры	1,6 g	8%
Натрий	52 mg	2%

Порошок карри: питание и здоровье

Продукт «Порошок карри» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 53,2 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 14% из белков, 55% из углеводов и 31% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Порошок карри»?

В 100 г продукта «Порошок карри» содержится 325 ккал.

Сколько белка в продукте «Порошок карри»?

Около 14,3 г белка на 100 г, а также 55,8 г углеводов и 14,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Порошок карри» содержится 325 ккал, 14,3 г белка, 55,8 г углеводов, 53,2 г клетчатки и 14,0 г жиров.