Сушеный банан / банановый порошок: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сушеный банан / банановый порошок» содержится 346 ккал. В этой порции 3,9 г белка, 88,3 г углеводов (47,3 г сахара), 9,9 г клетчатки и 1,8 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сушеный банан / банановый порошок: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	346 kcal	17%
Белки	3,9 g	8%
Углеводы	88,3 g	32%
Сахара	47,3 g	-
Клетчатка	9,9 g	35%
Жиры	1,8 g	2%
Насыщенные жиры	0,7 g	3%
Натрий	3 mg	0%

Сушеный банан / банановый порошок: питание и здоровье

Продукт «Сушеный банан / банановый порошок» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 9,9 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 4% из белков, 92% из углеводов и 4% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сушеный банан / банановый порошок»?

В 100 г продукта «Сушеный банан / банановый порошок» содержится 346 ккал.

Сколько белка в продукте «Сушеный банан / банановый порошок»?

Около 3,9 г белка на 100 г, а также 88,3 г углеводов и 1,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сушеный банан / банановый порошок» содержится 346 ккал, 3,9 г белка, 88,3 г углеводов, 9,9 г клетчатки и 1,8 г жиров.