сушеный перец пасилья: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «сушеный перец пасилья» содержится 345 ккал. В этой порции 12,3 г белка, 51,1 г углеводов (0,0 г сахара), 26,8 г клетчатки и 15,8 г жиров, что составляет около 17% от дневной нормы в 2000 ккал.

сушеный перец пасилья: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	345 kcal	17%
Белки	12,3 g	25%
Углеводы	51,1 g	19%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	26,8 g	96%
Жиры	15,8 g	20%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	89 mg	4%

сушеный перец пасилья: питание и здоровье

Продукт «сушеный перец пасилья» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 26,8 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 52% из углеводов и 36% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «сушеный перец пасилья»?

В 100 г продукта «сушеный перец пасилья» содержится 345 ккал.

Сколько белка в продукте «сушеный перец пасилья»?

Около 12,3 г белка на 100 г, а также 51,1 г углеводов и 15,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «сушеный перец пасилья» содержится 345 ккал, 12,3 г белка, 51,1 г углеводов, 26,8 г клетчатки и 15,8 г жиров.