Сушеный тимьян: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сушеный тимьян» содержится 276 ккал. В этой порции 9,1 г белка, 63,9 г углеводов (1,7 г сахара), 37,0 г клетчатки и 7,4 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сушеный тимьян: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	276 kcal	14%
Белки	9,1 g	18%
Углеводы	63,9 g	23%
Сахара	1,7 g	-
Клетчатка	37,0 g	132%
Жиры	7,4 g	10%
Насыщенные жиры	2,7 g	14%
Натрий	55 mg	2%

Сушеный тимьян: питание и здоровье

Продукт «Сушеный тимьян» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 37,0 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 71% из углеводов и 19% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сушеный тимьян»?

В 100 г продукта «Сушеный тимьян» содержится 276 ккал.

Сколько белка в продукте «Сушеный тимьян»?

Около 9,1 г белка на 100 г, а также 63,9 г углеводов и 7,4 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сушеный тимьян» содержится 276 ккал, 9,1 г белка, 63,9 г углеводов, 37,0 г клетчатки и 7,4 г жиров.