Сухие жареные миндали с солью: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Сухие жареные миндали с солью» содержится 620 ккал. В этой порции 20,4 г белка, 16,2 г углеводов (0,0 г сахара), 11,0 г клетчатки и 57,8 г жиров, что составляет около 31% от дневной нормы в 2000 ккал.

Сухие жареные миндали с солью: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	620 kcal	31%
Белки	20,4 g	41%
Углеводы	16,2 g	6%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	11,0 g	39%
Жиры	57,8 g	74%
Насыщенные жиры	4,6 g	23%
Натрий	256 mg	11%

Сухие жареные миндали с солью: питание и здоровье

Продукт «Сухие жареные миндали с солью» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 20,4 г на 100 г. Высокое содержание клетчатки: 11,0 г на 100 г. Высокая калорийность, поэтому при подсчёте важен размер порции. Откуда берутся калории: около 12% из белков, 10% из углеводов и 78% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сухие жареные миндали с солью»?

В 100 г продукта «Сухие жареные миндали с солью» содержится 620 ккал.

Сколько белка в продукте «Сухие жареные миндали с солью»?

Около 20,4 г белка на 100 г, а также 16,2 г углеводов и 57,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Сухие жареные миндали с солью» содержится 620 ккал, 20,4 г белка, 16,2 г углеводов, 11,0 г клетчатки и 57,8 г жиров.