Яичный заварной крем (на 2% молоке): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Яичный заварной крем (на 2% молоке)» содержится 112 ккал. В этой порции 4,1 г белка, 17,6 г углеводов (4,6 г сахара), 0,0 г клетчатки и 2,8 г жиров, что составляет около 6% от дневной нормы в 2000 ккал.

Яичный заварной крем (на 2% молоке): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	112 kcal	6%
Белки	4,1 g	8%
Углеводы	17,6 g	6%
Сахара	4,6 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	2,8 g	4%
Насыщенные жиры	1,5 g	7%
Натрий	87 mg	4%

Яичный заварной крем (на 2% молоке): питание и здоровье

Продукт «Яичный заварной крем (на 2% молоке)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 15% из белков, 63% из углеводов и 23% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Яичный заварной крем (на 2% молоке)»?

В 100 г продукта «Яичный заварной крем (на 2% молоке)» содержится 112 ккал.

Сколько белка в продукте «Яичный заварной крем (на 2% молоке)»?

Около 4,1 г белка на 100 г, а также 17,6 г углеводов и 2,8 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Яичный заварной крем (на 2% молоке)» содержится 112 ккал, 4,1 г белка, 17,6 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 2,8 г жиров.