Китайский суп с яйцом: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Китайский суп с яйцом» содержится 27 ккал. В этой порции 1,2 г белка, 4,3 г углеводов (0,1 г сахара), 0,4 г клетчатки и 0,6 г жиров, что составляет около 1% от дневной нормы в 2000 ккал.

Китайский суп с яйцом: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	27 kcal	1%
Белки	1,2 g	2%
Углеводы	4,3 g	2%
Сахара	0,1 g	-
Клетчатка	0,4 g	1%
Жиры	0,6 g	1%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	370 mg	16%

Китайский суп с яйцом: питание и здоровье

Продукт «Китайский суп с яйцом» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Откуда берутся калории: около 17% из белков, 63% из углеводов и 20% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Китайский суп с яйцом»?

В 100 г продукта «Китайский суп с яйцом» содержится 27 ккал.

Сколько белка в продукте «Китайский суп с яйцом»?

Около 1,2 г белка на 100 г, а также 4,3 г углеводов и 0,6 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Китайский суп с яйцом» содержится 27 ккал, 1,2 г белка, 4,3 г углеводов, 0,4 г клетчатки и 0,6 г жиров.