Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный)» содержится 276 ккал. В этой порции 8,9 г белка, 55,0 г углеводов (13,3 г сахара), 3,0 г клетчатки и 2,2 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	276 kcal	14%
Белки	8,9 g	18%
Углеводы	55,0 g	20%
Сахара	13,3 g	-
Клетчатка	3,0 g	11%
Жиры	2,2 g	3%
Насыщенные жиры	0,6 g	3%
Натрий	342 mg	15%

Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный): питание и здоровье

Продукт «Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 80% из углеводов и 7% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный)»?

В 100 г продукта «Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный)» содержится 276 ккал.

Сколько белка в продукте «Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный)»?

Около 8,9 г белка на 100 г, а также 55,0 г углеводов и 2,2 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Английский маффин (с изюмом и корицей, поджаренный)» содержится 276 ккал, 8,9 г белка, 55,0 г углеводов, 3,0 г клетчатки и 2,2 г жиров.