Обезжиренный сыр чеддер: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренный сыр чеддер» содержится 157 ккал. В этой порции 32,1 г белка, 7,1 г углеводов (0,0 г сахара), 0,0 г клетчатки и 0,0 г жиров, что составляет около 8% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренный сыр чеддер: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	157 kcal	8%
Белки	32,1 g	64%
Углеводы	7,1 g	3%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	0,0 g	0%
Жиры	0,0 g	0%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	1000 mg	43%

Обезжиренный сыр чеддер: питание и здоровье

Продукт «Обезжиренный сыр чеддер» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание белка: 32,1 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 1000 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 82% из белков, 18% из углеводов и 0% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренный сыр чеддер»?

В 100 г продукта «Обезжиренный сыр чеддер» содержится 157 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренный сыр чеддер»?

Около 32,1 г белка на 100 г, а также 7,1 г углеводов и 0,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренный сыр чеддер» содержится 157 ккал, 32,1 г белка, 7,1 г углеводов, 0,0 г клетчатки и 0,0 г жиров.