Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению)» содержится 93 ккал. В этой порции 1,9 г белка, 20,9 г углеводов (15,8 г сахара), 0,3 г клетчатки и 0,3 г жиров, что составляет около 5% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	93 kcal	5%
Белки	1,9 g	4%
Углеводы	20,9 g	8%
Сахара	15,8 g	-
Клетчатка	0,3 g	1%
Жиры	0,3 g	0%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	154 mg	7%

Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению): питание и здоровье

Продукт «Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению)» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 8% из белков, 89% из углеводов и 3% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению)»?

В 100 г продукта «Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению)» содержится 93 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению)»?

Около 1,9 г белка на 100 г, а также 20,9 г углеводов и 0,3 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренный шоколадный пудинг (готовый к употреблению)» содержится 93 ккал, 1,9 г белка, 20,9 г углеводов, 0,3 г клетчатки и 0,3 г жиров.