Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное)» содержится 133 ккал. В этой порции 4,4 г белка, 28,9 г углеводов (8,8 г сахара), 7,4 г клетчатки и 0,0 г жиров, что составляет около 7% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	133 kcal	7%
Белки	4,4 g	9%
Углеводы	28,9 g	10%
Сахара	8,8 g	-
Клетчатка	7,4 g	26%
Жиры	0,0 g	0%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	110 mg	5%

Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное): питание и здоровье

Продукт «Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 7,4 г на 100 г. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 87% из углеводов и 0% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное)»?

В 100 г продукта «Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное)» содержится 133 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное)»?

Около 4,4 г белка на 100 г, а также 28,9 г углеводов и 0,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренное мороженое (без сахара, не шоколадное)» содержится 133 ккал, 4,4 г белка, 28,9 г углеводов, 7,4 г клетчатки и 0,0 г жиров.