Итальянская заправка без жира: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Итальянская заправка без жира» содержится 47 ккал. В этой порции 1,0 г белка, 8,8 г углеводов (8,8 г сахара), 0,6 г клетчатки и 0,9 г жиров, что составляет около 2% от дневной нормы в 2000 ккал.

Итальянская заправка без жира: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	47 kcal	2%
Белки	1,0 g	2%
Углеводы	8,8 g	3%
Сахара	8,8 g	-
Клетчатка	0,6 g	2%
Жиры	0,9 g	1%
Насыщенные жиры	0,3 g	1%
Натрий	1129 mg	49%

Итальянская заправка без жира: питание и здоровье

Продукт «Итальянская заправка без жира» может быть частью разнообразного рациона. Низкая калорийность, помогает увеличить объём порции без лишней энергии. Довольно высокое содержание натрия: 1129 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 8% из белков, 75% из углеводов и 17% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Итальянская заправка без жира»?

В 100 г продукта «Итальянская заправка без жира» содержится 47 ккал.

Сколько белка в продукте «Итальянская заправка без жира»?

Около 1,0 г белка на 100 г, а также 8,8 г углеводов и 0,9 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Итальянская заправка без жира» содержится 47 ккал, 1,0 г белка, 8,8 г углеводов, 0,6 г клетчатки и 0,9 г жиров.