Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой): калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой)» содержится 274 ккал. В этой порции 7,7 г белка, 65,0 г углеводов (0,0 г сахара), 6,8 г клетчатки и 0,7 г жиров, что составляет около 14% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой): пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	274 kcal	14%
Белки	7,7 g	15%
Углеводы	65,0 g	24%
Сахара	0,0 g	-
Клетчатка	6,8 g	24%
Жиры	0,7 g	1%
Насыщенные жиры	0,2 g	1%
Натрий	554 mg	24%

Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой): питание и здоровье

Продукт «Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой)» может быть частью разнообразного рациона. Высокое содержание клетчатки: 6,8 г на 100 г. Довольно высокое содержание натрия: 554 мг на 100 г. Откуда берутся калории: около 10% из белков, 87% из углеводов и 2% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой)»?

В 100 г продукта «Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой)» содержится 274 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой)»?

Около 7,7 г белка на 100 г, а также 65,0 г углеводов и 0,7 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренные картофельные чипсы (с олестрой)» содержится 274 ккал, 7,7 г белка, 65,0 г углеводов, 6,8 г клетчатки и 0,7 г жиров.