Обезжиренное ванильное мороженое: калорийность и пищевая ценность (на 100 г)

В 100 г продукта «Обезжиренное ванильное мороженое» содержится 138 ккал. В этой порции 4,5 г белка, 30,1 г углеводов (6,3 г сахара), 1,0 г клетчатки и 0,0 г жиров, что составляет около 7% от дневной нормы в 2000 ккал.

Обезжиренное ванильное мороженое: пищевая ценность на 100 г

Полная пищевая ценность на 100 г, а также доля каждого нутриента от суточной нормы в 2000 ккал:

Нутриент	На 100 г	% суточной нормы
Калории	138 kcal	7%
Белки	4,5 g	9%
Углеводы	30,1 g	11%
Сахара	6,3 g	-
Клетчатка	1,0 g	4%
Жиры	0,0 g	0%
Насыщенные жиры	0,0 g	0%
Натрий	97 mg	4%

Обезжиренное ванильное мороженое: питание и здоровье

Продукт «Обезжиренное ванильное мороженое» может быть частью разнообразного рациона. Умеренная порция впишется в сбалансированный рацион. Откуда берутся калории: около 13% из белков, 87% из углеводов и 0% из жиров.

Отслеживайте этот продукт с помощью Nutrola

Nutrola — это ИИ-счётчик калорий на основе проверенной диетологами базы данных из более чем 1,8 млн продуктов и ресторанных блюд. Добавляйте этот продукт по фото или голосом, чтобы увидеть, как эта порция впишется в ваш день.

Источник и метод

Эти данные взяты из базы продуктов Nutrola, проверенной диетологами, и основаны на референсных данных лабораторного анализа. Значения приведены на 100 г и являются ориентировочными, поскольку натуральные продукты различаются по сорту, степени зрелости и способу приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте «Обезжиренное ванильное мороженое»?

В 100 г продукта «Обезжиренное ванильное мороженое» содержится 138 ккал.

Сколько белка в продукте «Обезжиренное ванильное мороженое»?

Около 4,5 г белка на 100 г, а также 30,1 г углеводов и 0,0 г жиров.

Итог

В 100 г продукта «Обезжиренное ванильное мороженое» содержится 138 ккал, 4,5 г белка, 30,1 г углеводов, 1,0 г клетчатки и 0,0 г жиров.